2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1549 kcal
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지방: 76.71g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 141.19g.
아침 식사: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Белый Хлеб, Пшенка, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 저녁 식사: Велком Сосиска Докторская, Яйцо. 간식/기타: Snickers Шоколадный Батончик с Миндалем, Фишка Сухарики со Вкусом Пиццы, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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