2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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720 kcal
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지방: 12.35g | 단백질: 47.24g | 탄수화물: 108.92g.
점심 식사: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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