giokaos님의 저널, 2021년 03월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
2790 kcal 지방: 99.21g | 단백질: 207.35g | 탄수화물: 263.39g.   아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alce Nero Miele di Castagno, Uovo, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . 점심 식사: Coscia di Pollo, Carne, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mela, Pasta di Semola (Cotta). 저녁 식사: Latte Parzialmente Scremato, Primia Ananas al Naturale, Galbani Santa Lucia , Mela, Arance, Petto di Pollo, Carne, Avocado. 간식/기타: Tahina, Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Avocado. 더보기

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