2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1296 kcal
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지방: 48.49g | 단백질: 36.69g | 탄수화물: 197.11g.
아침 식사: Шоколад, Чай, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Окей Овсяное Печенье, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%. 저녁 식사: Окрошка. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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