2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1548 kcal
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지방: 66.30g | 단백질: 58.38g | 탄수화물: 185.19g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе, Помидоры. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Hortex Овощи для Жарки. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп из бедра индейки. 간식/기타: Красное Яблоко, Кофе, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Makosh Slices Укроп и Томат, TUTTO Десерт Фруктовый Коктейль, Перекресток Фундук Жареный, Чай, Перекресток Фундук Жареный, Frutoteka Зефир Сливовый, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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