2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
|
1152 kcal
|
지방: 22.26g | 단백질: 40.29g | 탄수화물: 197.94g.
아침 식사: KDV Конфета Дворянка, Лазовский Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Кофе. 점심 식사: Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Чай. 저녁 식사: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%. 간식/기타: Баян Сулу Карамель, Кофе, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|