2014년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 14일:
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2052 kcal
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지방: 71.79g | 단백질: 153.72g | 탄수화물: 195.40g.
아침 식사: Quaker Instant Grits - Cheese. 점심 식사: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 저녁 식사: Benihana Hibachi Chicken, Hoffman House Shrimp Sauce, Fried Rice, Tuna Sashimi, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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