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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1212 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 127.49g | 탄수화물: 82.41g.
점심 식사: Santa Helena Paçoquita (20g) , Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Arroz Integral, Salada Verde Mista. 저녁 식사: Salada Vinagrete, Cuscuz (Cozido), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 간식/기타: Palmito, Frango Desfiado, Crepioca. 더보기
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