2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1256 kcal
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지방: 32.63g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 153.53g.
아침 식사: Blueberries , Good Grains Steel Cut Oats, Egg. 점심 식사: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Dark Meat (Roasting) . 저녁 식사: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Dark Meat (Roasting) , Manischewitz Fine Egg Noodles. 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine , Kedem 100% Pure White Grape Juice. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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