2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1010 kcal
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지방: 65.65g | 단백질: 84.27g | 탄수화물: 13.12g.
아침 식사: BURR Tocino Ahumado, Huevo, Clara de Huevo, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. 점심 식사: Atún en Agua (Enlatado), Best Foods Mayonesa, Brócoli. 저녁 식사: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Atún en Agua (Enlatado), Best Foods Mayonesa, Sabritas Chicharrón de Cerdo. 간식/기타: Carlos V Chocolate sin Azúcar. 더보기
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1554 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 24 분, 휴식 - 13 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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