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no sé qué me está pasando pero sigo con un hambre voraz 😅, últimamente no bajo de las 1500 kcal 🙃
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1593 kcal
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지방: 70.88g | 단백질: 111.73g | 탄수화물: 121.40g.
아침 식사: Granier Coca de Panadero. 점심 식사: Mercadona Cuña, Wasa Original, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gazpacho. 저녁 식사: Alcachofas Frescas al Vapor, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Naranjas. 더보기
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1897 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 46 분, 스쿼트 - 10 분, 휴식 - 15 시간 4 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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