2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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965 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 56.00g.
아침 식사: Glucerna Rich Chocolate Shake. 점심 식사: Subway Steak & Cheese Protein Bowl. 저녁 식사: Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad w/ Grilled Filet, Chick-fil-A Charred Tomato Crispy Red Bell Peppers. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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TheAmazingGatorMan님의 체중기록
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