|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
|
1491 kcal
|
지방: 55.20g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 173.27g.
점심 식사: 番茄, 花枝丸, 水煮蛋, 壽司, 美吉快樂大廚 椒麻去骨雞腿排, 耆盛 台南關廟麵. 저녁 식사: 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖, 燙青菜, 皇帝豆. 간식/기타: 林鳳營 高品質鮮乳, 心之和 榛果巧克力Cool酪(奶素). 더보기
|
|
1636 kcal
|
운동:
室內腳踏車2 - 1 시간, 健身環 - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|