Hogi1972님의 저널, 2021년 03월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
3182 kcal 지방: 147.04g | 단백질: 108.08g | 탄수화물: 320.37g.   아침 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Salami, Gouda oder Edamer, Aldi Sandwichtoast Weizen. 점심 식사: McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst. 저녁 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gouda oder Edamer, Salami, Ökoland Bratnudeln mit Gemüse. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Beck's Bier (330ml). 더보기
3340 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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