【遇見更美好的自己】 持續努力…… 計畫趕不上變化 暈~😑
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61.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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832 kcal
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지방: 31.49g | 단백질: 39.47g | 탄수화물: 96.30g.
아침 식사: 統一 瑞穗鮮乳土司, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 全聯 奇亞籽, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片. 점심 식사: 統一 瑞穗鮮乳土司. 간식/기타: 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 雞腿(不吃皮). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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