2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1514 kcal
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지방: 62.09g | 단백질: 43.89g | 탄수화물: 188.96g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: 1001 Delights Lahmacun . 저녁 식사: Raffaello Raffaello, Gut & Günstig Brownies , 1001 Delights Lahmacun . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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