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Musketiere 🤺🤺🤺🤺
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1677 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 188.43g.
아침 식사: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Müller Kalinka Kefir, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Skyr Natur. 점심 식사: Olivenöl, Rama Cremefine 7%, Edeka Speisekartoffeln, Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, San Fabio Ricotta Sauce. 저녁 식사: Biotrend Bio Knuspermüsli Amaranth Schoko, Äpfel, Birnen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Gut & Günstig Skyr Natur, Tomaten. 더보기
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 댓글
Guten Morgen 🤺🤺🤺 ich hoffe euch geht es wieder gut. @Daniel hat es wohl richtig heftig erwischt 🙁. Wir treffen uns dann heute Abend auf ein absacker 🍷🍸🍹🍺
2021년 03월 24일 작성이: Franzi 55
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Wünsche dir einen schönen Tag 💐🍀
2021년 03월 24일 작성이: Buntes_Suppengrün
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Mittwoch 323 eingespart und spazieren 380 +Trimmrad 350. Euch noch einen schönen Abend 🙋♀️
2021년 03월 24일 작성이: Franzi 55
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Vielen Dank
26 eingespart
411 durch Sport
Blähungen gehen mit Hilfe ab
Gute Nacht
2021년 03월 24일 작성이: Rudihamster
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2021년 03월 24일 작성이: kirchgellersen
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81 eingespart
145 für Sport
Habt einen schönen Abend
@Daniel ich hoffe,dir geht es langsam besser,weiterhin gute Besserung
2021년 03월 25일 작성이: Rudihamster
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Donnerstag 266 eingespart und spazieren 380+Gymnastik 230. Gute Nacht 😴
2021년 03월 25일 작성이: Franzi 55
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Guten Morgen ihr Lieben, gestern nicht alles notiert, es müssten 100 Kalorien zu viel gewesen sein 🙋🏻♀️🤷🏻♀️☕
2021년 03월 26일 작성이: kirchgellersen
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@Daniel...gute Besserung 🍀🐞
2021년 03월 26일 작성이: kirchgellersen
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77 eingespart, morgen werde ich mehr essen,300 für Sport
2021년 03월 26일 작성이: Rudihamster
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2021년 03월 26일 작성이: kirchgellersen
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Freitag mit 45 drüber und Gymnastik 120+ Trimmrad 400.
@Barbara wo liegt denn dein ETB zur Zeit und wie geht es dir?
2021년 03월 26일 작성이: Franzi 55
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@Daniel so langsam mach ich mir aber sorgen um dich 🙄. Ich hoffe das dich nicht Corona erwischt hat. Weiter hin gute Besserung 🍀🍀🍀🍀
2021년 03월 26일 작성이: Franzi 55
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Ich habe ihn nun erhöht ich schaffe gerade mal 1300 Kalorien, ich muss mich zum Essen eher zwingen ,Blähbauch, Appetitlosigkeit, hab mir schon Riegel aus Nüssen gemacht,bin morgens fit ,und dann wenn ich gegessen habe wird der Blähbauch schlimmer, Tumore unverändert, da ich aber da weiter Probleme habe,werden weitere Untersuchungen gemacht, mehr erfahre ich Montag
2021년 03월 26일 작성이: Rudihamster
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@Danuel bitte gib ein kurzes Lebenszeichen
2021년 03월 26일 작성이: Rudihamster
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123 eingespart
108 für Sport
2021년 03월 27일 작성이: Rudihamster
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2021년 03월 27일 작성이: kirchgellersen
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Samstag nur 5 eingespart und spazieren 420+Gymnastik 270. Gute Nacht 😴
2021년 03월 27일 작성이: Franzi 55
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Hallo meine Musketiere,
Bin noch nicht ganz fit, aber ab Morgen werde ich wieder alles Aufschreiben/Tracken. Habt noch einen erholsamen Abend!
2021년 03월 28일 작성이: Tueftelmann
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2021년 03월 28일 작성이: kirchgellersen
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