2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1617 kcal
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지방: 59.86g | 단백질: 104.13g | 탄수화물: 186.08g.
아침 식사: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Hard Boiled Eggs. 점심 식사: Marketside Turkey Bacon Wrap. 저녁 식사: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Green Peas , Butter . 간식/기타: Honeycrisp Apples. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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