andr367님의 저널, 2021년 03월 24일

2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.3 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg. 남은양: 2.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:

1011 kcal

지방: 16.79g | 단백질: 62.13g | 탄수화물: 154.91g. 아침 식사: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. 점심 식사: Banana, Mela, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Arance, Mango, Riso Basmati (Cotto), Dimmidisì Peperonata. 더보기

367 kcal

운동: 수영 (중간속도) - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기

주 0.2 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

andr367님의 체중기록

전체 내역보기

andr367님의 저널, 2021년 03월 24일

댓글달기

andr367님의 체중기록