🤔 wie geht das damit 🍟🍗🥤? 😁
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99.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1813 kcal
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지방: 99.52g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 155.19g.
아침 식사: Teekanne Weißer Tee. 점심 식사: Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Brie (Käse), Gekochtes Ei, Switzerland Appenzeller, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst, Moss Doppel-Oben, Moss Unser Bestes. 저녁 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, Bofrost Käse Lauchsuppe. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Dr. Quendt Russisch Brot. 더보기
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2524 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 56 분, 휴식 - 15 시간 4 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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