2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1789 kcal
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지방: 84.82g | 단백질: 86.33g | 탄수화물: 176.15g.
아침 식사: Milch 1,5%, Oatsome Matchupilami. 점심 식사: Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Tomaten, Hofburger Gouda Gerieben, Spinat, Avocado, Mühlen Gold Wraps Mehrkorn (62g). 저녁 식사: Hofburger Gouda Gerieben, Blumenkohl. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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