2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1500 kcal
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지방: 53.26g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 191.07g.
아침 식사: Сахар, Останкино Колбаса Боярская, Чай, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Суп из Свинины, Хлеб Черный. 저녁 식사: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Магнит Минтай Жареный, Рис Отварной. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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