|
Не отмеченное в программе - сожранным не считается!
|
129.7 kg
지금까지 감소한: 55.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
|
1888 kcal
|
지방: 68.92g | 단백질: 229.84g | 탄수화물: 82.56g.
아침 식사: Петруха Филе Куриное, Рис Вареный, SPAR Мякоть Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 점심 식사: Рис Вареный, Петруха Филе Грудки, SPAR Мякоть Говяжья, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петруха Филе Грудки, SPAR Мякоть Говяжья. 간식/기타: Оливковое Масло (Первого Отжима), Протеин Бар Протеиновый Батончик. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|