2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
|
632 kcal
|
지방: 19.76g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 64.99g.
아침 식사: Pepsi Mango, Пятерочка Лимон, АО Тандер Яблоко, Огурец (без Кожуры), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. 점심 식사: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Снежок Творог Обезжиренный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста, ВкусВилл Молоко 1%, Сливочное Масло. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|