2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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906 kcal
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지방: 36.74g | 단백질: 43.71g | 탄수화물: 95.75g.
아침 식사: First Choice Skim Milk, Bakers Bacon Kips, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Toasted White Bread , Pig's Feet, Apples , Woolworths Seedless Red Grapes, Orange, Fresh Pork Sausage. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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