2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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2669 kcal
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지방: 67.70g | 단백질: 143.79g | 탄수화물: 343.07g.
아침 식사: Uva Bianca, Carrefour Bio Composta di Mele, Algida Fiordilatte, Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Naturelle Tuorlo d'uovo , Coop Farina 00. 점심 식사: De Cecco Passata di Pomodoro, Lindt Excellence 85% Cacao, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrale, Valencia Gardens Tonno al Naturale. 저녁 식사: Pane Arabo, Krombacher Birra Weizen, Nabil Baby Shrimp, Lidl Avocado, Lindt Excellence 85% Cacao, Daawat Brown Basmati Rice, Basso Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Ventura Datteri di Tunisia, Detour Protein Bar Whey . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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