2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1764 kcal
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지방: 42.79g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 176.58g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee, Gut & Günstig Imkerhonig. 점심 식사: Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 간식/기타: Eiswaffel, Lidl Bourbon Vanille, Eierlikör, Bitburger Premium Pils, Haake-Beck Pils, GutBio Karotten, Gala Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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