2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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953 kcal
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지방: 40.93g | 단백질: 89.98g | 탄수화물: 57.11g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Сердце Свиное. 저녁 식사: Киви, МКС Творог 5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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