2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1217 kcal
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지방: 55.99g | 단백질: 115.43g | 탄수화물: 63.88g.
아침 식사: Мандарины, Сибирская Клетчатка Леди Стройность Хрустящие Палочки, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курочкой. 저녁 식사: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 간식/기타: Окей Окорочок Куриный Отварной . 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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