simeia.nina님의 저널, 2021년 03월 23일

Boa tarde, muito feliz por ter saído da obesidade grau II, nem posso acreditar 🙏 estou bem mais disposta, mais animada com minhas roupas 😁 Agora é conseguir sair da obesidade grau I, minha nova meta 🙏😊😊

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
1120 kcal 지방: 32.76g | 단백질: 46.19g | 탄수화물: 164.88g.   아침 식사: Banana-Maçã, Molico Leite, Café (em Pó Instantâneo), Panco Bisnaguinha Integral. 점심 식사: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Pepino (Descascado), Mamão Formosa, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça Toscana. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Queijo. 간식/기타: Banana-Maçã, Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé). 더보기
2353 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
😊🤜🤛 
2021년 03월 24일 작성이: simeia.nina
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns!!!  
2021년 03월 24일 작성이: Reinaldo_o
Parabéns!!!!!!! 👏👏👏👏👏💫 
2021년 03월 24일 작성이: lluizamoreno1
parabéns 👏👏 
2021년 03월 24일 작성이: Roselisales
Sucesso. Você consegue !!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 
2021년 03월 24일 작성이: Ketrin Oliveira
Obrigada a todos pelo apoio 😊🤜🤛♥️ 
2021년 03월 24일 작성이: simeia.nina
Parabéns!!! 🥳🥳 
2021년 03월 24일 작성이: carolinereis21
Parabéns! 
2021년 03월 24일 작성이: Andrêya
Parabéns✨👏 Estou chegando la tbm. Força p nós❤✨ 
2021년 03월 24일 작성이: BárbaraLiima
Isso aí, um passo de cada vez sem pressa, parabéns 👏🏽 
2021년 03월 24일 작성이: lucasfariassk8
Parabéns!!! Segue firme! Felicidades pra ti! 
2021년 03월 24일 작성이: George.Luiz
🤜🤛😊💪🧘‍♀️🏃‍♀️ 
2021년 03월 24일 작성이: simeia.nina
Parabéns isso ai  
2021년 03월 24일 작성이: Elvirlene Silva
Parabéns 👏👏... vc vai conseguir chegar onde quiser. 
2021년 03월 24일 작성이: Dane#
parabéns  
2021년 03월 24일 작성이: Wilkson Vitor
Agradeço de ♥️ o apoio de todos!! 🙏😊🤜🤛 
2021년 03월 24일 작성이: simeia.nina

     
 

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