detleffue님의 저널, 2021년 03월 23일

Da ist aber ein sehr deutlicher Unterschied zu sehen 👍 

Danke =* 

Und ob da Unterschied sichtbar ist! Auf jeden Fall 👍 Du siehst dich jeden Tag, deshalb fällt nicht so auf, aber schau mal, wie die Hose locker sitzt und Shirt erst recht 😉 Und Gesicht ist auch sichtbar schmaler 👍  

Minimal ? Hut ab , das sind 2 verschiedene Personen 😉 tolle Leistung!! 

Vielen Dank, alles fetthaltige Ernährung und Fastenzeit. Kein Defizit, keine Fressattacken, sondern konstant satt sein, bewirkt echt Wunder 😍 #Ketoliebe 

Das hört sich sehr gut an, ich steh noch ganz am Anfang und weiß noch nicht so richtig wo ich hin will 😂🤦‍♀️ also in den minusbereich aufjedenfall .. 😅 

Wähle einen Weg, der dir gefällt, schau 4 Wochen und dann prüfe, ob es der richtige Weg ist. Falls nicht, einfach anpassen. Es gibt sooooo viele Ansätze 🤗 

Vielen Dank, ja vor 2 Wochen war dann die Motivation da und daran wird festgehalten 🦸‍♀️ Tolle community hier, hilfr wirklich sehr sehr viel . Vor allem auch dann wenn es mal nicht so klappt wie gewünscht  

Die Kilos kamen nicht über Nacht und werden auch paar Tage bleiben 😂 Geduld mitbringen und dann klappt es. Jap, die Community ist super 🤗 

Ich kann den Unterschied sehr gut sehen...Super 🙋🏻‍♀️