2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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617 kcal
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지방: 20.14g | 단백질: 36.85g | 탄수화물: 70.53g.
아침 식사: Green Tea. 점심 식사: Woolworths Plant Powered Protein Stir-Fry Strips, Woolworths Rosemary Crackers, Cream Cheese, Tea with Milk and Sugar, Woolworths Chickpea & Tumeric Soup . 저녁 식사: Oreo Oreo Original , Stir Fried Vegetables, Tea with Milk and Sugar, Albany Brown Bread. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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