2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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2083 kcal
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지방: 75.27g | 단백질: 103.99g | 탄수화물: 247.76g.
아침 식사: Кофе, ДЕП Сыр Брынза, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Банан, Царь Овсянка. 점심 식사: Чай, Квашеная Капуста, Домик в Деревне Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пирог с Мясом, Батон Отрубной, Суп Овощной. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками, Мороженое Пломбир, Лечо, Фунчоза с Овощами, Манты. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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