2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.9 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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941 kcal
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지방: 21.09g | 단백질: 128.70g | 탄수화물: 58.11g.
아침 식사: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 점심 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Rote Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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