2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1169 kcal
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지방: 32.83g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 53.98g.
아침 식사: Smoked Salmon, Brown Bread, Tesco Medium Eggs, Hummus (Commercial), Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Rowse Pure & Natural Honey, Brown Bread, Coffee with Sugar. 점심 식사: Smirnoff Vodka. 간식/기타: Lindt 85% Dark Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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