2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1228 kcal
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지방: 50.87g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 113.59g.
아침 식사: Сыр Российский, Шоколад, Чай. 점심 식사: Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Три Правила Домашний Компот, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Магнит Банан, Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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