2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1015 kcal
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지방: 49.68g | 단백질: 50.27g | 탄수화물: 101.60g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Миндаль, Огурцы Кислого Рассола, Сало, Семга Запеченная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кокосовое Масло, Яблоко Семеринка, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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