2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
|
1291 kcal
|
지방: 71.44g | 단백질: 58.88g | 탄수화물: 103.60g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сметана , Сметана , Сырники, Сырники Домашние. 점심 식사: Лайм Филе Куриное в Кляре, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Варламов Чечевичный Суп, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Царь-продукт Язычок Слоеный, Мистраль Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 간식/기타: Чай с Лимоном, Царь-продукт Язычок Слоеный, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|