LizBennet93님의 저널, 2021년 03월 23일

Buon martedì a tutti! 🌷🌞🌈💛☺️🥰

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
1734 kcal 지방: 43.87g | 단백질: 123.80g | 탄수화물: 213.56g.   아침 식사: Belbake Gocce di Cioccolato , Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato Bianco, Milbona Skyr Vaniglia, Banana, Acqua, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Mutti Passata di Pomodoro, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Ristora Idrolitina, Acqua, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano Reggiano (Caseificio Nuova Martiniana), Prozis Small Oat Flakes. 저녁 식사: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Conad Cipolla a Cubetti, Coop Succo di Limone, I&J Fiori di Nasello, Filetto di Platessa. 간식/기타: Fatina Mandorle Sgusciate, Kiwi, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady. 더보기
1583 kcal 운동: Camminata - 41 분, EPIC I : No Jumping Full Body Workout with Weights (Trisets) - 1 시간   12 분, 휴식 - 14 시간   7 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Buon martedì Liz💐💐💕 
2021년 03월 23일 작성이: EvEL!Na.K
Buongiorno care! Da pc non riesco a mandarvi i fiorellini, ma è come se lo avessi fatto! :-) 
2021년 03월 23일 작성이: Il Grande Puffo
Buon marte!!! 🌈 
2021년 03월 23일 작성이: Pink💕Moon©
Buongiorno ragazzi!!! 🌻🌞☺️🥰💛 Sempre un piacere leggervi 💓 @Ste, ho letto dei tuoi problemi con l’App, spero che si risolvano presto perché ti vogliamo operativo al 100% 🥰😉 Buona giornata!!! 💪🏻😘 
2021년 03월 23일 작성이: LizBennet93
Buongiorno anche a te Stefano 😁 Liz, posso chiederti che gocce di cioccolato usi? 
2021년 03월 23일 작성이: EvEL!Na.K
Quelle gocce di cioccolato🤤🤤...Di nuovo buongiorno Liz!!😘😘🌷 
2021년 03월 23일 작성이: Vale871trudy
@Evelina, sono quelle fondenti della Belbake, le avevo comprate al Lidl ☺️ Si sciolgono che è una meraviglia! 🙌🏻🤩 @Vale, ri-buongiorno, cara! 🌻☺️🥰😘 Le adoro anche io, solo che mi devo trattenere perché ne metterei mezzo sacchetto alla volta 🤭😂😜 
2021년 03월 23일 작성이: LizBennet93
Grazieee mille!! Ecco perché non le conoscevo(per la forma intendo), non ho un Lidl vicino a casa 
2021년 03월 23일 작성이: EvEL!Na.K
Ma figurati! Comunque le puoi trovare anche al Conad, all’Esselunga o alla Coop dove vendono le decorazioni per i dolci 😉 
2021년 03월 23일 작성이: LizBennet93
🌈 
2021년 03월 23일 작성이: gams1959🎣🐟🐟🐟
Ciao Gianni, buongiorno! 🌻🌞🤗 
2021년 03월 23일 작성이: LizBennet93
buondì golosona 😋😋😋 
2021년 03월 23일 작성이: marì82
buongiorno Silvia che bello ...😍 
2021년 03월 23일 작성이: giubby
Buongiorno anche a te, Maria! 🌷☀️☺️🥰 Beccata in pieno!!! 🙌🏻🤭😜 Ma, a mia discolpa, posso dire che parte della colpa è da attribuire alla Community e delle sue meravigliose colazioni 🤤🤤🤤🥰🧏🏻‍♀️ 
2021년 03월 23일 작성이: LizBennet93
Ciao Giusy, buongiorno e buon martedì anche a te! 🌷🌞🥰😍🧡 Sei sempre così carina e gentile, grazie mille! 🙏🏻🥰 
2021년 03월 23일 작성이: LizBennet93
buongiorno Liz! colazione bella carica stamattina 😁  
2021년 03월 23일 작성이: Tasha-89
Ciao Naty, buongiorno!!! 🌷🌻🌈☺️🥰😍😘 Colazione super energetica targata Lidl 🙌🏻😜 Buona giornata! 🥰😘💛 
2021년 03월 23일 작성이: LizBennet93
Grazie Silvia... buona giornata anche a te...🌷🌻😗 
2021년 03월 23일 작성이: giubby
Buongiorno Silvia!🌼 Ormai i tuoi porridge li riconoscerei tra mille! Con quella cremina lì sopra e le gocce di cioccolato...🤤 
2021년 03월 23일 작성이: Chiara.D.89
Liz volevo scriverlo io ma non ho osato🤣🤣🤣🤣🤣 
2021년 03월 23일 작성이: Tasha-89

     
 

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