2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1275 kcal
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지방: 52.26g | 단백질: 48.80g | 탄수화물: 146.25g.
아침 식사: Kokt Ägg, Delikatesskivad Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Bravo Apelsinjuice. 점심 식사: McDonald's McFlurry Daim, McDonald's Chicken Burger. 저녁 식사: Basmatiris (Kokt), Garant Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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