2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1882 kcal
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지방: 80.78g | 단백질: 79.92g | 탄수화물: 198.68g.
아침 식사: Nöm Fasten Halbfett Butter, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Clever Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kartoffel Auflauf. 저녁 식사: SPAR Natur Pur Bio-Orange-Mango, Clever Wurstaufschnitt, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 간식/기타: Schär Pausa Ciok, Clever Marillenkonfitüre, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Clever Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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