|
Ужин на 119 ккал! Я знаю секретики 😉
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
1760 kcal
|
지방: 82.87g | 단백질: 113.23g | 탄수화물: 130.54g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Приправыч Ванильный Сахар, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Яйцо, Окинский Творог Обезжиренный, Myprotein Organic Agave Syrup, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. 점심 식사: Роса Сыр Сливочный 50%, Мираторг Окорок Свиной, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Кальмары (Вареные или на Пару), Myprotein My Penne. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Chikalab Chika Sport. 더보기
|
|