2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1398 kcal
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지방: 60.58g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 143.83g.
아침 식사: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Греческий Салат, Спагетти Болоньезе. 저녁 식사: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Селедка. 간식/기타: Мороженое, Обычные Блины. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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