julialihachka님의 저널, 2021년 03월 22일

Где там 80 кг было, не пойму совсем?! 

65кг 🔥 

65👌 

65 🔥 

И я не пойму где там 81. Стройная девушка 

65👍 

Танюша1606 я такой же фейк😂 Пришла когда то на ФС с 63 кг в надежде скинуть до 57, и так же росли цифорки как у автора , только у меня до 88 почти . 

Эмсик, я сбрасывала после родов с 85 до 68 и хорошо знаю, как выглядят люди за 80кг при росте 170-175, сама я 175см. Так же прекрасно понимаю, как можно вернуться обратно в 80кг и начать всё с начала.  

Вы такая молодец!!! 

Так много комментариев, не ожидала). Это вторая беременность, набрала 25кг ( 1год худела), в первую 32кг( 5 лет худела). Мой рост 168 см, нормальный вес в жизни при дробном питании 55 кг. Лицо, руки и ноги, талия-всегда худые. Попа до 52-54, разрывы, растяжки, грудь меньше 5 не становится даже в худом виде). Я Herbalife ем уже 5 лет с худого вида. На беременность прекращала, просто не шло))). Здесь зарегистрировалась недавно, а дневник веду давно, как попало правда))). Вот FastSicret мне помог уйти с 57 до 53 в своё время, тяжело такой вес сдвинуть. Мне эта программа нравится видеть сколько ем. Быть 65кг для меня не вариант, это много для моих худых костей. Бегать и заниматься спортом тоже не айс. Желаю и ВАМ иметь те результаты, в которых ВАМ удобно жить!!! 

Ем 6 раз в день, основа мясо, овощи и фрукты. Спорт через день- Любой, но бег и скандинавская ходьба для похудения вне конкуренции. Бегать в весе не советую- убиваются суставы, колени- только ходьба с палками. Herbalife утром, как завтрак, для витаминов. Для похудениях не использовала, для здоровья только.