2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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3165 kcal
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지방: 194.59g | 단백질: 138.38g | 탄수화물: 208.10g.
아침 식사: Président Meer Salz Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Cocktailsoße, Hähnchen Dönerfleisch. 저녁 식사: Coolback Kartoffelbrötchen, Président Meer Salz Butter, Brinker Eiweißbrötchen, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Sauels Geflügel-Mortadella, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. 간식/기타: Niederegger Marzipan Classic, Milka Nougatcreme & Haselnuss, Dr. Oetker Zitronenkuchen. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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