2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1132 kcal
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지방: 43.34g | 단백질: 66.93g | 탄수화물: 122.55g.
아침 식사: Gala Apples, Walnuts, Oatmeal. 점심 식사: Onions , Cooked Beets (from Fresh), Cooked Salmon, Iglo Junger Spinat. 저녁 식사: Butter , DM Bio Mandel Nuss Tofu, Cooked Carrots, Broccoli, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . 간식/기타: Gala Apples, DM Bio Erdnussmus. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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