2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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2203 kcal
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지방: 85.72g | 단백질: 135.72g | 탄수화물: 240.28g.
점심 식사: 蝦仁, 萵苣, 鯛魚, 魷魚, 金針菇, A菜, 紅鳳菜. 저녁 식사: 中立 椒鹽餅乾, 安佳 較低脂乳酪, 紫番薯, 杏仁. 간식/기타: 蘋果醋, 綠茶, 黑咖啡, 美白產品. 더보기
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안정된 체중
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