2014년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 12일:
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840 kcal
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지방: 13.50g | 단백질: 37.00g | 탄수화물: 151.00g.
점심 식사: Barilla Orzo. 저녁 식사: Lean Cuisine Pasta Romano with Bacon, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Oil, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins. 간식/기타: Green Giant Antioxidant Blend Vegetables, Breyers YoCrunch Strawberry Banana W/GRANOLA. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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