2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
1795 kcal
|
지방: 91.38g | 단백질: 42.40g | 탄수화물: 208.47g.
아침 식사: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Магнит Банан, Окей Миндаль Жареный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, ВкусВилл Манго, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Окей Миндаль Жареный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Окей Миндаль Жареный, ВкусВилл Курага, Кедровые Орехи, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Good Food Манго Сушеное, Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Bite Батончик Орехово-Фруктовый. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|