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zayaaaaaaaaaa
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2021년 03월 22일
zayaaaaaaaaaa님의 저널, 2021년 03월 22일
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Oops ...
Выходные прошли неплохо, видимо...😳
Очень сильно расстроилась, но поняла, что это отличный повод провести разгрузочный день и выпить много водички, чтобы все токсины вышли)
55.4 kg
지금까지 감소한:
7.6 kg
.
남은양:
5.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 03월 22일:
29 kcal
지방: 0.05g | 단백질: 0.28g | 탄수화물: 7.09g.
아침 식사:
Огурец (с Кожурой).
간식/기타:
Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами.
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1555 kcal
운동:
Разминка - 15 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간, Зарядка - 5 분, 7 - 8 분.
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주 2.1 kg 증가하기
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